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科室
- 运动减肥的话什么时候会减轻体重 2019-07-08 17:37:48
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A:你好，根据你的描述，154斤感觉自己好胖，打算运动减肥，咨询具体方法。
A:你好，减肥最简单有效的方法就是调整饮食增加运动。要管住嘴，迈开腿。一日三餐正常，减少高热量高糖高胆固醇食物，如蟹黄，虾动物内脏等，减少油炸油腻食品，多吃水果蔬菜粗粮粗纤维食物。增加有氧运动如登山慢跑快步走等至少在40分钟之上。这需要毅力的，天天坚持一定会成功的。
- 我这个是强迫症思维还是焦虑症？ 2019-07-06 12:38:30
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A:作为一个16岁的男孩子正处在青春发育期，一个比较敏感的阶段，这时候发生一些问题和想法，也属于正常的
A:出现这样的情绪反应的时候，一定要及时与家长和老师沟通和交流，这也是一种基本的心理疏导的过程，慢慢的会从这种情绪反应当中走出来。以上是对“我这个是强迫症思维还是焦虑症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
- 孩子在暑期用药物治疗白斑好吗 2019-07-05 15:51:08
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A:你好，根据你的这种情况，身上长了白斑，怀疑是白癜风，治疗到三级医院或者白癜风专科医院诊治
A:根据你的这种情况来看，白癜风是一种后天性皮肤色素脱失性疾病，病因不明，可能与遗传，免疫系统，精神因素有关
- 月经来了十天没走，月经来了十天没走 2019-07-04 19:49:58
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A:你好，根据你所描述的情况，最近有没有服用妇科的激素类药物？以前月经周期规律吗？有没有出现月经不调的情况？
A:建议你去医院妇科检查一下，做一下子宫的超声检查，看看子宫内膜的厚度。确定病因后再针对性的治疗。
- 睡眠不好，吃得少长的特胖入睡困难，特别容义醒。 2019-07-01 08:55:29
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A:你好！根据你的描述，感觉最困扰你的是体重增加了，感觉自己吃的少还长肉很心烦，第二个困扰是睡眠质量不好，入睡难而且易醒，因而心情烦躁，没有精神。
A:给你一个减肥密诏，天天自我暗示，我要瘦我要瘦(自己定个目标10斤)，要说肯定句，不能说我想减肥，这样可能潜意识里识别的是肥，想要什么说什么，想要多少说多少，要简单明了。
