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- 肥胖比常人胖了12斤 2019-07-19 14:10:52
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A:你好根据你描述的这种情况，主要是由于运动过度，导致的肌肉酸痛，1般和过于劳累，并且休息不当有1定的关系。给你的建议就是首先最近1段时间1定要避免运动，注意好休息同时可以适当的用热毛巾热敷疼痛的部位并且加以按摩。
- 手背上的白癜风一直在治疗却不见效果 2019-07-05 15:19:33
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A:你好，白癜风是一种顽固性皮肤病，治疗白癜风是一个漫长枯燥的过程，白癜风患者要选择适合自己的治疗方法，长期治疗却不见效果，有可能是所选的治疗方法不适合你的病情，建议患者去医院做一次全面的检查，对症治疗，尽量选择综合疗法。
- 睡眠不好，中午晚上睡不好 2019-07-03 13:50:48
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A:你好，根据你的描述，主要考虑你是存在比较严重的睡眠障碍问题，出现睡眠障碍的问题，应该引起积极的重视。
A:第一点，首先要放松心情，不要焦虑，不要紧张，努力保持乐观的心态，第二点可以服用安神补脑液，谷维素，养血安生片维生素B6来调理。第三点，适当的参加户外运动，养成当时睡眠的良好习惯
- 本人有焦虑和抑郁症，严重失眠 2019-07-03 05:18:06
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A:这些症状都有它们的物质基础。就是大脑功能的紊乱。因为脑功能的紊乱才使抑郁症患者把一些正常的事物、环境解读成令人恐惧的、害怕的事情，出现紧张情绪和回避的行为。很多人认为抑郁症只是心理问题导致的，认为只需要通过开导。这个想法是错误的。抑郁症患者大脑额叶皮质、海马、杏仁核等部位神经元凋亡，细胞学改变通常被认为是大脑对外在社会心理压力产生的应激反应。抑郁症的神经突触间隙单胺类递质包括去甲肾上腺素、多巴胺以及5-羟色胺的代谢、分泌、突触间传递与重吸收异常。去甲肾上腺素的减少可导致警觉及注意力的降低，精力及兴趣的减退；5-羟色胺降低与焦虑以及强迫相关；动力不足以及快乐感的缺乏则是多巴胺不足所导致的。
A:有一些个人自我调节辅助的方法1多和家人朋友的沟通与交流，分享你的情感2适当增加户外光照活动，大约每天半小时左右3还可以每晚做五到十分钟的瑜伽冥想
- 牛皮癣10年没有治好，请问用什么药可以根治 2019-06-26 07:57:59
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A:我建议你注意吃点中药治疗下看看怎么样的吧注意不要吃辛辣刺激的食物
A:建议你注意看看还是不舒服的话建议你注意吃点维生素还有就是注意外用的曲敏新的
