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- 十九岁的女孩一两个月胖了20斤正常么 2019-07-28 11:31:19
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A:你好，根据你的描述，身高155，体重110，两个月胖了20斤。
A:你好，你两个月胖了20斤，如果身体没有不适情况，一般考虑与你饮食原因和缺乏运动有关系，建议你一日三餐均衡营养，荤素搭配，避免暴饮暴食，忌油炸类食物，生活规律，每天坚持一项适合自己的运动，如跑步健身跳绳都可以的。
- 我不知道自己是不是得了抑郁症，不敢给家人说 2019-07-28 01:59:29
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A:您好！您是有抑郁症的症状。克服抑郁，需要自我调整。适量的运动可以帮助自己减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，如果自己坚持不下来，可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
A:建议：要接触社会，多与人交往，不要闭门独处，自艾自怜，尽管开始内心会很勉强，但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯，把日常的心境感受记载下来，这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯，有利于排解不良情绪。平时多读书。祝您早日康复，健康快乐！
- 安眠补脑液不敢吃，现在可以改吃安神补脑液吗吗吗 2019-07-26 10:28:29
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A:你好，据我所知，治疗失眠、头晕、乏力、神经衰弱等上述症状的最常用药物是安神补脑液，你所服用的安眠补脑液这种药品我还从来没有看到过，据说有一种安眠补脑口服液这种中成药，你的情况考虑可能是对于这种药物存在耐药性所造成的。
A:如果要想治疗失眠的话，最关键最主要的还是需要来调节自己的内心，在睡眠时让身体放松下来，心情平静下来，最好不要依赖药物，如果你失眠时间比较长，而且失眠比较严重的话，可以考虑服用安神补脑液或者是百乐眠胶囊来加以治疗和调理。
- 消糜泡腾片用了几天身上怎么见红了 2019-07-25 14:34:18
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A:你好，从你的症状看，这个有可能是月经来之前的症状，也有可能是排卵期出血，如果出血多停药观察，
A:注意个人卫生，保持外阴干燥，治疗期间，不能同房，避免重体力劳动，饮食清淡点，禁止吃辛辣刺激的东西，
- 害怕失眠，睡觉时脑子里该想些什么 2019-07-20 16:50:18
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A:你好，根据你的描述考虑：一般日有所思夜有所梦，可能是因为你没有建立起充分的安全感，依赖感，所以感觉未来不能掌控，有点焦虑现象。
A:建议以开放包容心态，接纳未来的生活，可以改变观点，想办法增加自己的安全感。平时要学会减轻压力，不要胡思乱想，转移注意力，加强锻炼，把多余的精力释放出来。以上是对“害怕失眠，睡觉时脑子里该想些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
