陈磊

一个上午吃了两根懦玉米，一个猕猴桃 2019-07-04 11:11:10

A:病情分析：你好：你说的这些食物都是很好的，可以适量正常食用的，减肥期间可以食用的；但是减肥控制体重需要管住嘴、迈开腿，两者结合起来，才会达到很好的效果的，就是要合理控制每天饮食总量，食物营养搭配均衡，一日三餐规律，少油少盐等，根据自己的口味选择合适的食物，同时加强运动锻炼逐渐增加运动量，使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持下去慢慢就会控制好体重减肥的。

宝宝七个月，流鼻涕快一个星期了 2019-07-01 12:21:43

A:病情分析：你说的情况可能是小儿鼻炎引起的情况，建议你可以用雷诺考特，辅舒良或者是内舒拿喷鼻剂喷鼻，配合鼻腔冲洗清理鼻腔分泌物，口服孟鲁司特钠咀嚼片和通窍鼻炎颗粒。清淡饮食，刺激辛辣少吃。

失眠特别严重，整晚无法入睡 2019-07-01 10:05:44

A:病情分析：你好，你的情况考虑是由于睡眠质量不高，导致的神经衰弱问题，从而引起的躯体不适！另外，也可能是由于思虑过多，过于强化问题，以及心理因素所造成的一系列情况，建议可以挂医院的神经内科门诊进行治疗！

A:指导意见：建议最好到正规的医院进行详细的检查，根据结果对症治疗，另外注意情绪状态的调整，培养兴趣爱好，多去做一些积极开心的事情，试着睡前喝杯热牛奶，泡泡热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡！

怀孕初期，染发，吃了药，还能要宝宝吗？ 2019-07-01 09:49:53

A:病情分析：您好，根据描述来看，如果是为了安全起见，建议最好不要，因为有可能有影响，也可能影响不大，不过为了安全，建议最好注意为佳，多饮水促进新陈代谢便于毒素排除体外，避免进食辛辣刺激性食物。

半夜被吵醒后每天半夜就醒了 2019-06-30 06:27:19

A:病情分析：根据你的描述半夜被吵醒后，每天半夜就醒了。在吃阿厄美拉丁片，劳拉西畔，现在晚上能睡着。但是前半夜三点被吵醒后，这两天都是半夜三点醒。

A:指导意见：考虑你原有焦虑抑郁现在又是生物钟紊乱引起的。建议平时加强体育锻炼增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。找心理咨询师面对面咨询治疗可以认知疗法，运动疗法音乐疗法配以心理疏导效果好。

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