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郭晓光

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医院: 合肥中铁四局集团第四医院 科室: 精神科
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郭晓光

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什么是社交焦虑症 2017-10-16 09:36:32

A:社交恐惧症,又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。

自卑的人有哪些症状 2017-10-16 09:41:52

A:常用消极的眼光来看自己,看不到自己的优点,同时放大自己的缺点。感觉到自己什么都不如别人,没有能力,没有朋友,做什么也都不行。严重时候会产生自杀念头。

忧郁症的自我治疗 2017-10-16 09:43:27

A:抑郁症的自我心理疏导:1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。 4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

梦游是什么病 2017-10-16 09:44:10

A:从医学上来讲,梦游症是一种较常见的睡眠障碍。据统计,发生率约占一般人口的1%-6%,男多于女,小儿多于成人,常有家族史。梦游症多发生于睡眠最初的2-3小时内,持续时间一般5-30分钟,发作后有可能意识转为清醒,也可能继续入睡。

多疑症的表现 2017-10-16 09:47:29

A:多疑症分为两种类型:内应多疑和外应多疑。内应多疑的人一旦怀疑某人对自己不好活对自己不利时往往闷闷不乐,心情郁结,很长时间都不能排解,时间久了多数人会患上不同程度的神经衰弱症、血管硬化症、高血压症,少数人会发展成为精神病。外应多疑的人怀疑后很快对外界做出反应,特点是针锋相对:如果认为别人讽刺了他,便要反唇相讥;如果觉得别人看不起他,便要以冷淡回答。严重的,如果觉得自己性命受到威胁,还要杀人以“自卫”。因怀疑而打人、骂人,甚至杀人,便构成了犯法、犯罪,就成了社会祸患了。外应多疑的危害更大。