常月峰

荞头的作用与功效有哪些？食用与药用价值有哪些？请具体分析？ 2019-11-29 10:28:44

A:病情分析：荞头有一定的药用保健价值。中医认为，荞头味辛，性温，入心、肝、肺经。有增进食欲、帮助消化、解除油腻、健脾开胃、温中通阴、舒筋益气、通神安魂、散瘀止痛等医疗效果，可治疗冠心病、心绞痛、胃神经官能症、肠胃炎、干呕。慢性支气管炎、喘息咳嗽、胸痛引背、久痢冷泻等症。理气宽胸、通阳、祛痰等药用功效。

小孩缺锌应该多吃什么？ 2019-11-06 17:57:03

A:病情分析：小孩缺锌千万不能忽视，孩子缺锌一般会出现不爱吃饭的毛病。经常吃含锌丰富的食物大豆、花生中锌的含量较为丰富，要经常给宝贝吃一些。比如，每天喝一点鲜豆浆，做菜时用一点花生油。还有，榛子等坚果类食物含锌量也很高，饮食上一定要注意多样化，让宝贝均衡摄取营养。

生姜吃多了好不好？ 2019-11-03 15:46:44

A:病情分析：是的可以放点，坐月子期间做好不要吃辛辣刺激性食物，汤要少盐，不要放姜最好，可以加红枣，桂圆等。炖鱼汤喝，也要吃鱼肉的，不能光喝汤。坐月子多喝汤，可以下奶。不要吃凉的、辛辣的、含有过敏的食物（宝宝吃了母乳湿疹这种皮肤病会加重）、不要多吃水果（适量吃是可以的）饮食要清淡，不要太油腻。不要吹凉粉，免得得了月子病。

什么食物含锌硒多？ 2019-11-11 14:13:32

A:病情分析：般情况下，动物性食物含锌量较高，较易被人体吸收利用。如牛肉，猪肉，头号肉每千克含锌高达20-60毫克，鱼类和海产品的含锌量也很高，特别是牡蛎，每千克含锌量达100毫克以上，其含锌量是普通食品的5倍以上；

常吃黑豆有什么好处，黑豆和什么一起吃最好？ 2019-11-09 16:17:55

A:病情分析：黑豆营养丰富，含有很高的蛋白质、矿物质，具有补血、祛风、解毒的功效。黑豆宜同甘草煎汁饮用，适宜各种食物或药物中毒之人。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度...

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