A:减肥期间是可以吃鸡蛋的,减肥主要是减掉脂肪,吃鸡蛋能增加饱腹感,而且鸡蛋里面富含维生素B1。维生素B1是减肥的利器,它能够快速让脂肪消耗掉,留下更加健康的不导致肥胖的营养。吃鸡蛋不仅能减肥,还能保证身体营养全面。
A:晚饭的时候光吃一根黄瓜,如果能坚持下来的话,是可以减掉体重的,但是这种减肥的方法不可以过度使用,在午餐保证营养足够的情况下,晚上可以少吃一些,或者多吃一些水果蔬菜,但最好不要光吃一根黄瓜,光吃黄瓜,身体的营养是不够的。
A:你好,不建议你空腹喝纯牛奶。因为人体经过一夜的营养消耗,胃部已经彻底排空,这时候如果不进食其他食物,直接喝牛奶,可能导致胃排空加快,不利于蛋白质、钙质及各种微量元素的吸收。
A:宝宝是可以吃牛油果的,宝宝吃牛油果不会对身体健康造成影响,宝宝在吃牛油果的时候,家长应当将牛油果,炸成果汁喝或者切成小片喂孩子,并且在吃的时候还需要注意不能够吃的太多,否则会导致宝宝出现腹泻。
A:西洋参性味甘微苦、有补气养阴、清火生津的作用,西洋参常与生地、石斛等养阴清热生津药同用。西洋参所含的皂苷对中枢神经系统产生抑制作用,还有抗缺氧和抗疲劳、抗心肌缺血的作用。西洋参性凉而补,凡欲用人参而不能耐受人参温补之性的人,都可以用西洋参代替。