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常月峰

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医院: 中国医学科学院北京协和医院 科室: 肠外肠内营养科
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常月峰
  • 擅长各种疾病的营养治疗,长期从事营养食谱的制定及计算...展开↓

    擅长各种疾病的营养治疗,长期从事营养食谱的制定及计算。  收起↑

  • 常月峰,女,43岁。毕业于北京医科大学临床专业,从事临床营养专业多年。

    擅长各种疾病的营养治疗,长期从事营养食谱的制定及计算。在营养宣教方面有独到见解,曾多次在证券报、中医俱乐部、学校及多个社区门诊进行营养宣传,普及营养知识。熟悉营养科的管理,在工作中能独当一面。

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喝苏打水的副作用有哪些? 2019-12-07 17:14:39

A:苏打水属于一种弱碱性饮料,如果频繁饮用,很有可能导致体内酸碱平衡失常,从而引起碱中毒的情况。轻者表现为头晕、头痛等;重者可出现少尿、无尿等症状。建议患者平时尽量少喝苏打水,可以用白开水代替。

红豆孕妇可以吃吗 2019-11-28 11:10:30

A:孕妇也是可以喝红豆粥的红豆不仅能够起到补血的效果,同时红豆还能够促进孕妇的肠道蠕动,所以对于怀孕后的女性来说的话,如果出现了大便干结和一便秘的现象都是能够起到缓解的作用。

身体皮肤很干是缺什么维生素吗? 2019-11-24 16:20:16

A:你好,造成皮肤干燥的原因有年纪增长,皮脂分泌不足,睡眠不足、疲劳等原因。建议平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠。

最快最有效的瘦肚子方法 2019-12-03 16:37:45

A:做仰卧起坐可以快速有效的减肚子上的赘肉。做仰卧起坐时双腿屈膝并拢,躺卧在地上,腰背充分舒展在地面上,手臂屈肘,两手抱头,肩胛骨往后仰,令手臂尽量靠于地面上。边呼气边利用腹部施力,仰起上身,仰起的时候,下巴往内收,手臂微微前摆,令手肘触碰膝盖,同时双脚不要离地,再慢慢躺下恢复姿势,来回做几次。

吃什么去火效果最好 2019-11-23 12:45:34

A:出现上火问题,可以吃苦瓜,苦瓜有着很好的降火能力;荸荠能够快速降火明目的作用;青色的猕猴桃有着很好的降火效果;雪梨有着清热解暑、生津止渴、降火、下火的效用;绿豆也有着清热降火、祛痘美白等效用。