李海龙

孕妇可以吃麻辣小龙虾吗,小龙虾是凉性食物吗？ 2020-05-08 17:11:36

A:病情分析：

增肌减脂三餐怎么吃？ 2020-04-15 19:40:45

A:病情分析：

小宝宝吃鳕鱼怎么烹饪？ 2020-03-27 16:28:57

A:病情分析：鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。把鳕鱼洗净﹐除内脏后切成5cm大小的块儿。加调料生姜,盐.植物油文火烹制就可以，也可在文火烹制好后加点白菜服.

吃什么食物补钙最好最快？ 2020-03-23 22:11:29

A:病情分析：小儿的吸收能力比较薄弱，所以很容易出现缺钙的现象。平时多给孩子喝点骨头汤，还有瘦肉、牛肉、鱼肉、蛋类、牛奶等食物，最重要的是要保证营养均衡，避免挑食的习惯，可以每日补充ad滴剂，或者是吃点钙片。

冬瓜荷叶茶的功效与作用，冬瓜荷叶茶有副作用吗？ 2020-01-01 16:51:25

A:病情分析：冬瓜荷叶茶的功效很多，适量饮用对于人体有好处，常见功效为清热解毒、清脂减肥、利尿。但是长期、大量饮用会伤胃，因为此茶是凉性茶，不适合体寒的人群饮用，还会引起腹泻症状。

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