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王彦玲

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医院: 中日友好医院 科室: 心理咨询门诊
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王彦玲

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心情郁闷应该要怎么办才好 2020-06-16 15:08:17

A:抑郁症躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担。

治疗神经衰弱的方法是什么 2020-06-17 12:10:39

A:你好,神经衰弱主要和压力大、睡眠不足、体质差等多方面因素有关系。平时注意休息,放松心情,减轻压力,保证充足的睡眠。饮食宜清淡有营养。可以服用七叶神安片、谷维素等进行调理。

长时间失眠怎么调理 2020-06-12 13:30:31

A:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。睡前喝一杯热牛奶,听点轻音乐,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等。

社交恐惧症能治愈吗? 2020-04-20 22:16:52

A:其实我觉得社交恐惧症是源于自身在社会上锻炼少,而童年的家庭成长环境又没有为你创造一个积极向上的性格。外界环境的限制和一些交往方面的失败经历,加上自身也缺乏自我完善和改变的积极性和主动性,久而久之就会出现这种与社会脱节的现象,逐渐演变为社交恐惧症。

失眠人格障碍应该怎么办 2019-12-12 10:54:41

A:失眠多梦都属于睡眠表浅,植物神经功能紊乱的一种症状,注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。