摘要:来月经时痛经怎么办，绝大多数的痛经都是可以及时治愈的，但也存在较为难治愈的痛经，这种情况下，可以考虑手术治疗，或者可以有效，但需要针对病情的特点进行选择，并且选择手术治疗之前，要谨慎。

针对痛经的预防最关键的还是在于对病因的规避，当然，一些比较好的方式也可以起到预防的作用，同时，若是由非疾病所引起的痛经也有辅助治疗的作用，比如饮食方式就是其中的一个重点，下面来月经时痛经怎么办。

一、出现食欲差、腰酸、疲劳等症状时

来月经时痛经怎么办，宜选用既有益肤美容作用，又对经水之行有益的食品、药品。来月经时痛经怎么办，宜选用的食品与药品有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

二、出现忧虑、情绪紧张、失眠、抑郁、易怒、烦躁不安、疲劳等情绪时

来月经时痛经怎么办，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

三、禁食食品

古人赵之弼云：来月经时痛经怎么办，经水之行，常用热而不用寒，寒则止留其血，使浊秽不尽，带淋瘕满，所由作矣。因此，在月经期间，许多在平时有很好的益肤美容作用的食品也应禁食，如梨子、香蕉、荸荠、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥蓝、黑木耳、兔子肉、大麻仁等。

小编推荐

痛经的常见症状是什么呢 痛经症状怎么自诊

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

来月经时痛经怎么办的饮食方法