摘要:怎样预防长老年斑这种病呢？老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。

怎样预防长老年斑这种病呢？一个人从壮年进人老年，身体会出现一系列改变，而在外貌上最引人注意的改变之一就是老年环与老年斑的出现。这究竟是怎么一回事儿呢?

怎样预防长老年斑这种病呢？老年环是眼睛角膜边缘(通常是指眼黑靠近眼白的地方)出现的半月形或轮状白色混浊带，一般多在角膜上缘出现，以后逐步增多、增宽，发展成一圈，宽度常在l一2毫米。老年环的出现，意味着老年性脂肪沉着，一般认为与胆固醉及某些特殊的脂蛋白有关，这些脂肪小球浸润了角膜的实质，逐渐形成白色的混蚀带。过去认为，凡是出现老年环就一定与动脉硬化、心肌梗死、高血压或高血脂症有关，现在看来它们之间并不一定存在必然的联系。因此一个人出现了老年环不必为之惊慌，一般年龄在65岁以上的人都有老年环。但是对一些有家族遗传性高胆固醇血症的人来说，他们在年轻时就可能出现这种环，这时它作为一种“信号”，提醒人们对高血脂症引起注意。

怎样预防长老年斑这种病呢？其实老年斑每个人到了一定的年纪都会有这个症状，只是来的早或迟而已，这主要看每个人年轻时在饮食和日常护理养生方面的工作做的怎么样，那么有了老年斑该怎么办呢。

怎样预防长老年斑这种病呢？老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。它由脂褐质色素构成，好发于老年的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。人们习惯称之为“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑(痣)。老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。

老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。

本病的诊断要点包括：

1.多见于老年;

2.斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。

3.好发于老年的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。

老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的。这些废物包括“过氧化脂质”氨基酸残基及氨基酸和其他成分缩合而成的不溶性淤渣。

怎样预防长老年斑这种病呢？关于老年斑的产生，有三种说法：

第一种认为，进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

第二种认为，人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。

第三种认为，是老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。

怎样预防长老年斑这种病呢？另外，老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现。

看过这些症状之后，大家对老年斑的起因应该有了一个比较全面的了解，要注意日常的面部护理，尤其要少熬夜，尽量少吃刺激辛辣性食物，坚持体育锻炼，促进排毒，做好相关的养生工作。

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