摘要:老年斑初期症状表先有哪些呢？老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。

老年斑初期症状表先有哪些呢？人到老年，皮肤上往往长着棕褐色的斑.点.人称“寿斑”或“老年斑”。老年斑的出现，惫味着人体细胞已逐渐衰老退化，人也逐渐步入老年期。那么，为什么会长“老年斑”呢?原来，随着机体各组织器官细胞的代谢功能的逐渐衰退，细胞核内会产生一种称为“脂揭质色家”的物质。它作为一种机体代谢的废物会在细胞内堆积，若在皮肤表面堆积多了.就形成了我们肉眼可见到的“老年斑”。这种“脂揭质色素”不仅聚集于皮肤表面，影响仪表美容，而且还会侵袭机体内部各组织器官，从而带来更大的危害。如果它沉积于血管壁上.会使血竹发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压等疾病;若积存于脑细胞内，会影响大脑功能，加速脑衰老，引起记忆力、智力璋碍.甚至导致老年性痴呆的发生。

老年斑初期症状表先有哪些呢？要控制老年斑的出现和发展.至少从中年期开始就要积极采取预防措施。首先，平时应该多食用富含维生素E、C的食物，如植物油、大豆、芝麻二花生、核桃仁、瓜子仁、香蕉、鸡蛋、蔬菜等.必要时还可服用维生素E、C类药物。研究表明，维生素E能阻止不饱和脂肪酸生成脂揭质色素，具有强大的伉衰老性能。其次，要坚持适度劳动和锻炼，尤其应勤用脑，还应保持乐观开朗的情绪。

相信大家对老年斑这个病应该有所耳闻，但是这种症状一般很常见，一般情况下，人到了一定的年纪就会出现这种状况，如果大家想要了解的更多，可以看看下面的这个疾病的相关简介。

老年斑初期症状表先有哪些呢？老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的。这些废物包括“过氧化脂质”氨基酸残基及氨基酸和其他成分缩合而成的不溶性淤渣。

关于老年斑的产生，有三种说法：

第一种认为，进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

第二种认为，人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。

第三种认为，是老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。

老年斑初期症状表先有哪些呢？另外，老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现。

1.首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克;

2.要荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右。

3.多吃些新鲜蔬菜及水果。如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等。

4.常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等;维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素E能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。

5.少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒;

每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，可以改善局部皮肤的血液循环，对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。

老年斑初期症状表先有哪些呢？一般清况下，老年斑不会对身体产生什么危害，平时没有任何使人不舒服的感觉的话，可不需要治疗。但引起影响美观，也可采用防治结合的办法减少其发生：老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉;色斑数目较多时，宜用5-氟脲嘧啶软膏外用;

看完了这些症状对老年斑你是否有了初步的了解了呢，对于这种病，最好的方式要注意平常的养生和护理，尤其是在饮食方面，尽量以清淡为主，避免辛辣刺激食物，还有避免少熬夜，多练太极或则瑜伽，有益身心。

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