摘要:什么叫空调病呢？久坐办公室，脊椎、腰椎、颈椎的抵抗力削弱，而空调寒气外加电风扇的风邪入侵，导致了歪脖子。

什么叫空调病呢？三伏天天气热许多人都喜欢空调室里享受夏季清冷，但是空调吹多了很容易得空调病。空调病便是在夏季得风寒伤风。由于寒闭在体内，症状便是满身肌心痛，关节痛，头痛，无汗，食欲不振，乃至满身发冷、发热。那么什么叫空调病呢？

什么叫空调病呢？1、保持室内空气的流畅

尤其需要保持室内空气的流畅，只管即便在开空调前打开门窗举行室内外空气的流畅，包管室内的奇怪空气存量比较多。同时，在空调情况内呆上1-3个小时后就继承简短的苏息，到非空调地区举行苏息，能包管人体性能可以大概更好地得到新鲜的空气。

什么叫空调病呢？2、定时更换空调的过滤网和清洗空调换气部位

空调打开后，在屋里适当放些水或者是加湿的设备。对于症状一定有有所防范，皮肤过敏要先进行简单的药物处理。流鼻涕和打喷嚏等症状，则无需进行服药，只是要保证室内的空气干净，可以适当在水里加些：醋，但是别太多。

什么叫空调病呢？3、在空调里注意衣服的增减，减少冷饮的食用

在空调屋子里要注意衣服的增减，尤其是在肚脐部分加上一些“防卫”。同时要减少冷饮的食用。多喝些温水或者是用生姜熬些汤水进行服用，能有利于肠胃功能的正常运转。

什么叫空调病呢？4、注意保湿，多喝温水多吃蔬菜水果

在空调房里，每天更换一盆清水或者是添置加湿器，对于容易长痘痘的皮肤肤质，最好是每天都注意脸部的清洁和保湿，同时辅助一些乳液或者是面霜。同时要多喝温水，多吃蔬菜水果，能增加维生素的摄入，保证身体的免疫力。

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