临床上胃溃疡是常见的多发病，且复发率很高，生活中各类细节若稍有疏失，都会直接引发胃溃疡发作，所以须特别重视。在日常生活中，除了要保持好心情、规律的生活、注意保暖、积极参与体育锻炼外，饮食方面是必不可少的。特别是水果方面，胃溃疡患者不能随便乱吃的水果，那么，胃溃疡患者吃什么水果好呢?

1、胃溃疡吃什么水果好--香蕉

香蕉是含淀粉丰富的水果，丰富的营养，含糖分、蛋白质、脂肪及各类维生素等。香蕉中含有一种特殊的元素叫5-羟色胺，它能有效预防胃溃疡，减缓胃酸对胃黏膜的刺激，同时还可以保护胃粘膜。但也要注意，不要空腹吃香蕉，易导致心肌梗塞。

2、胃溃疡吃什么水果好--番木瓜

番木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，营养丰富，维生素C含量高，可助消化、治胃病。番木瓜中的木瓜蛋白酶，能帮助蛋白消化，有助于食物的消化吸收，可用于慢性消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等。

3、胃溃疡吃什么水果好--红枣

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。

4、胃溃疡吃什么水果好--无花果

无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，它们都能促进蛋白质的分解，有助消化、润肠、开胃等作用，可健胃清肠，消肿解毒。

5、胃溃疡吃什么水果好--栗子

味甘，性温，可养胃涩肠，健脾益气，但注意不能多吃，否则不易消化。

胃溃疡患者除了在饮食方面需要注意以外，还要注意平时的运动方面，很多人喜欢吃饱喝足之后就回到家里不再出去，这是错误的，应该多到外面锻炼一下身体，提高身体抵抗力。

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胃溃疡患者吃什么水果好