糖尿病人吃什么好呢?糖尿病人的数量在我国已经达到几千万,已经成为了中老年人的普遍多发病,那么,糖尿病人吃什么好呢?下面就让小编来介绍一下糖尿病人吃什么好吧。
糖尿病人吃什么好呢?1、:清热解毒,除烦止渴,实验表明苦瓜有明显降低血糖作用。恐怕糖尿病人常食苦瓜有一定降低血糖作用,可用苦瓜作菜食用、红烧苦瓜,每次100g。糖尿病脾胃虚寒者建议不宜服用。
糖尿病人吃什么好呢?2、蚌肉苦瓜汤:苦瓜250g,蚌肉100g,共煮汤,加油盐调味,熟后喝汤食苦瓜蚌肉。适用于轻型的糖尿病哦。
糖尿病人吃什么好呢?3、南瓜:具有降低血糖、血脂作用。临床研究表明,南瓜粉对轻型糖尿病有疗效。可将南瓜烘干研粉,每次5g,每日3次,也可用鲜南瓜250g煮熟食用,既充饥又可降低血糖。
糖尿病人吃什么好呢?4、洋葱(葱头):味淡性平,具有降低血糖作用,也用洋葱50~100g水煎服,也可作菜食用。
糖尿病人吃什么好呢?5、玉米须煲瘦猪肉:玉米须30g,瘦猪肉100g,煮熟饮汤食肉,适用于一般糖尿病患者。
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