怎样预防产后脱发的呢?1、正确的洗发方法：

（1）洗头发前先用大齿梳子把头发理顺了，先梳发梢，然后逐渐向上，最后再从发根到发梢这样的顺序。

（2）用温水洗发，调节合适的水温（37-38摄氏度最为适当）。太烫不好，会伤发质，太冷也不好，因为难以除垢。

（3）倒出适当的洗发露，按摩看到起泡后才能均匀抹在头上，不要倒在头发上。

（4）开始用洗发露把污垢洗干净，注意不能用指尖抓头皮，应该用指腹慢慢按摩头皮，若有需要，可以再洗一次。

（5）分两次彻底清洗，确保一点不留粘滑物，否则会伤害发质。

怎样预防产后脱发的呢?2、正确的梳理方法：

经常梳理头发，使之顺畅整齐，清理在头发上的灰尘油污，而且还能促使头皮血液循环，这样也会将头皮油脂带到发梢，使头发得到足够的营养。但是，梳理方法不当，会令头发受到机械损伤。

怎样预防产后脱发的呢?正确的梳发方法是：

（1）先用大齿的梳子理顺头发，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢；然后再用细密齿梳梳理，头发会更顺滑。

（2）梳发的时候，从发根要稍用力，梳齿要接触到头部皮肤，这样才有助于促进血液循环，并使头皮油脂到达发丝。

（3）选择合适的梳子，对头发也很重要。用天然物料做成的梳子，如角梳、木梳，和头发的磨擦较少，能防止静电产生。用天然鬃毛做的毛刷，更能把发根部位的油脂带至发梢，滋润头发，增加光泽。

怎样预防产后脱发的呢?3、正确的吹干方法：

洗发后最好的方法是让头发自然风干。吹电吹风前切记要用毛巾吸干多余的水分，用热风吹还在滴水的头发，既费时，头发也受到损伤。电吹风与头发应保持20厘米的距离，最好是冷热风交替，这样能避免头发受到热伤害。

怎样预防产后脱发的呢?4、其他防治脱发，产妇要注意精神的调养，即产妇产后应保持心情舒畅，精神愉快，气血自然会旺盛，可以促使头发尽快生长，其次要做到合理摄取营养，防治偏食。在提倡产妇多吃鸡、鱼、蛋的同时，还应多吃蔬菜、水果，补充维生素和微量元素。

身材较胖者注意加强锻炼，多吃植物油，注意减肥，在器具上，产妇应做到睡眠充足，避免过度疲劳（包括过早、过频同房，多度用脑以及参加过多的运动等。）

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