摘要:阳痿又称勃起功能障碍（国际上简称ED），是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。那么阳痿的自我治疗方法有哪些

阳痿是很常见的性功能的障碍的疾病，严重影响着男性朋友的身体的健康，那么阳痿的自我治疗方法有哪些？

阳痿的自我治疗方法有哪些？

阳痿的自我治疗方法1.对于阴茎不坚但能够勃起的人来说，可以采用适合于半勃起的状态的体位进行，性生活的紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起的功能。

阳痿的自我治疗方法2.对于有晨勃的现象的人，利用阴茎的自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易的成功。

阳痿的自我治疗方法3.进行性生活少量的饮酒，解除心理的抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起的功能，但须留意只能饮少量白酒。

阳痿的自我治疗方法4.可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。

阳痿的自我治疗方法5.采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

阳痿的自我治疗方法6.可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。

以上就是阳痿的自我治疗方法有哪些的内容，希望可以帮助大家。

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