偏头痛的治疗方法是什么？偏头痛也称血管性的头痛，在医学史上已经知悉了最少二千多年以上。偏头痛是一种非常的折磨人的疾病，其疼痛的范围通常局限于头部的一侧，但也有两侧同时发生的。位置通常的在颞部传至前额或头顶的部位，并且还有一定的发散性。发生的次数可以在一年发生几次，一个月数次或几天发生一次，发作持续时间可在几小时(典型式偏头痛)或几天(一般性偏头痛)。

偏头痛的症状开始时是搏动性的头痛，通常源自某一眼的上方或后面；或也可能从头的背面开始发作，然后延及头的一整边。它通常伴有恶心、呕吐、视线模糊、四肢刺痛及麻痹(可持续18小时之久)。典型的偏头痛在发生时是有前兆的，包括视觉混淆、语无伦次、体虚、各种感觉受扰。另外也可能包括视野中有一些闪亮的星光火花或简单的几何形状掠过。

过敏症是常见的偏头痛原因。偏头痛的治疗方法它包括过敏食品、(如：小麦、巧克力、味精[MsG)、亚硫酸盐[用于沙拉)、苯丙胺酸及干酪胺、亚硝酸盐[热狗中所含的防腐剂]、阿司匹林、糖、柠檬酸、发酵食物[乳酪、酸酪乳]、酒等。)环境污染等；便秘、紧张及压力、缺乏运动等等，均可能是引起偏头痛的潜在因素，它也可由肝功能不良引起。70％的偏头痛患者是女性，而且此病通常有家族性倾向且可能与遗传有关。许多病人脑部的化学组成含量不正常，导致脑血管过度扩张或收缩。

偏头痛的治疗方法：

偏头痛的治疗方法1.尽可能多休息

可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。

偏头痛的治疗方法2.平躺着睡

睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。

偏头痛的治疗方法3.冷敷与热敷

有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。

偏头痛的治疗方法4.作脸部美容操

下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉，偏头痛的治疗方法并使你在初见头痛的征兆时，采取控制行动。

扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。

眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。

皱眉：用力地挤眉，放松。

张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。

移动下颚：嘴巴微张，左右地移动下颚。

皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。

扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会就此变形。

偏头痛的治疗方法5.深呼吸

深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。

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