摘要:阳阳痿( 别名：勃起功能障碍 英文：Asynodia )是指有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交。那么痿物理治疗方法有哪些

阳痿物理治疗方法有哪些

1、阳痿物理治疗之冷热水交替浴法

这就是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用了冷热水交替浴时，最好是在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩以后再入浴盆。如此反复的3-5次后即可结束，若能够每日坚持做"交替浴"，可以使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴"，使用的淋浴用的莲蓬头，其效果不变。

2、阳痿物理治疗之按摩阴囊法

为提高男性的性功能，养成了用手直接按摩阴 囊的习惯就是其方法之一，时常按摩，睾丸便是会改善循环。由于可有经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然是会增强睾丸功能，提高男性精力。

按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部的轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而是会使睾丸功能低下。请注意，"过犹不及"只能适得其反。

按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

3、阳痿物理治疗之阴指压法

如前项介绍的"阴 茎按摩法"同样的道理，若时常采用"阴 茎指压法"按摩阴 茎，可有效地提高性能力。指压法操作很简单，即反复用手指抓捏阴 茎。由此可增强阴 茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。

反复用手抓捏阴 茎会引起阴 茎勃起。阴 茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

如果能配合前面介绍的"空冷式"或"冷、热水交替式"锻炼方法进行阴 茎指压按摩，可收到一箭双雕之效。重要的是要持之以恒。

另还有腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴、等可辅助治疗。

以上是阳痿物理治疗方法有哪些的介绍，希望对大家有帮助。

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