摘要:阳痿又称勃起功能障碍（国际上简称ED），是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。那么男人阳痿治好食物有哪些

男人阳痿治好食物有哪些

男人阳痿治好食物之泥鳅

泥鳅含有优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能是有较好的作用。泥鳅中含有一种特殊蛋白质，有促进了精子形成作用。成年男子常食泥鳅可以滋补强身。

男人阳痿治好食物之驴肉

驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医以为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

男人阳痿治好食物之牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰硕的锌元素以及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种的维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可以进步性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等是有较好的效果。

男人阳痿治好食物之鹌鹑

鹌鹑俗话说需要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向是被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅是味鲜美、营养丰硕，还含有多种的无机盐、卵磷脂、激素和多种的人体必须氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学以为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子常常食用鹌鹑可以增强性功能并增力量、壮筋骨。

男人阳痿治好食物之蚕蛹

含有丰硕的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。

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