摘要:高血压的中医食疗方法有哪些? 血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等, 已成为常见病和多发病,每年约有百万人死于高血压导致的心血管疾病,今天介绍如何通过食疗方法预防和治疗高血压
高血压的中医食疗方法有哪些? 血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等, 已成为常见病和多发病,每年约有百万人死于高血压导致的心血管疾病,今天介绍如何通过食疗方法预防和治疗高血压。 茶疗法
高血压的中医食疗
1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎,加水适量煎汤,代茶频饮。
高血压的中医食疗
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2。莲心茶 莲子心12克,沸水冲泡代茶饮。
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3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦),每天抓一撮泡茶喝。
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4。山楂茶 山楂3枚,切片用开水冲泡,饭后代茶饮,连服10天,对降压有明显效果;用鲜山楂泡服,疗效更佳。
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝,每天3次,连服10天,有明显的降压效果。 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后,用开水冲泡当茶饮。 高血压食疗大全:
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7.海带玉米须治高血压:海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝,玉米须略冲后,与海带丝一同放入砂锅中,加适量水煮成汤食之。
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8.芹菜粥治高血压:芹菜50g,大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。
高血压的中医食疗
9.梅花粥治高血压:白梅花5g,白菊花6g,粳米50—100g。取粳米煮成粥,将白梅花、白菊花冲净,待粥将熟时加入两种花稍煮即可。
10.菊花脑治高血压:菊花腩。取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可,菊花脑,甘凉,清肝明目,养血息风,平肝解毒,具有显著的解热降血压的作用。
11.罗布麻叶治高血压:罗布麻叶、山楂、五味子各适量,用开水冲泡后代茶饮。
12.猪脑治高血压:猪脑髓l副,天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中,加入食盐,味精,葱姜未各少许,再加入适量的清水,隔水炖熟后食用。