妊高症饮食宜多吃芹菜。芹菜又名香芹、药芹，可分中国芹与欧洲芹。中国芹菜根粗大，叶柄细长，空心，柄呈绿色或者紫色，纤维较粗，香味浓郁。欧洲芹菜恨细小，叶柄肥厚，实...

2016-02-06

孕晚期妊高症减少动物脂肪的摄入 患有妊高征的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入，炒菜最好以植物油为主，每日20～25克。饱和脂肪酸（如猪油、牛羊油、椰子油，棕榈油等）的...

2016-01-26

妊高症食疗一、宜多吃芹菜。芹菜纤维较粗，香味浓郁，富含胡萝卜素、维生素C、烟酸及粗纤维等，有镇静降压、清热凉血等功效。妊娠高血压的准妈妈常吃芹菜，能够有效缓解症...

2016-01-26

妊高症食谱1：番茄炒虾仁 食材：虾仁，番茄，青椒，鸡蛋清、精盐、味精、绍酒、胡椒粉、干淀粉、湿淀粉、橄榄油各适量。 作法： 1）把虾仁洗干净，用纱布来吸水，加精...

2016-01-26

1、恰当摄入脂肪 每天烹调用油大约20克。少吃动物脂肪，动物脂肪与植物脂肪应保持1或小于1的比值。这样，不仅能为胎宝宝提供生长发育所需的必需脂肪酸，还可增加前列...

2016-01-26

对于妊高症保胎来说，应忌食的食物有如下几种。 1、花椒、辣椒、大蒜等辛辣刺激食物：辛辣刺激性食物易造成便秘，排便时易引起血压升高，甚至有的患者会因用力排大便，血...

2016-01-26

对于妊娠高血压患者来说，适宜妊高症保胎食用的食物有如下几种。 1、鳝鱼、青花鱼等鱼类食品：这类食物富含二十碳五烯酸（EPA）的物质，能改善脂质代谢，抑制血小板聚...

2016-01-26

1、产后妊高症宜多吃芹菜。 芹菜又名香芹、药芹，可分中国芹与欧洲芹。中国芹菜根粗大，叶柄细长，空心，柄呈绿色或者紫色，纤维较粗，香味浓郁。欧洲芹菜恨细小，叶柄肥...

2016-01-26

1、保证钙的摄入量 保证每天喝牛奶，或吃大豆及其制品和海产品，并在孕晚期及时补充钙剂。 2、多吃蔬菜和水果 保证每天摄入蔬菜和水果500克以上，但要注意蔬菜和水...

2016-01-07

妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而影响孕妇健康，导致胎儿发育畸形。这种生理反应一般在妊娠的第...

2015-04-09

什么是孕妇饮食顾名思义指的是孕期女性的饮食情况。妊高症作为一个比较特殊的群体，妊高症保胎在饮食上更需要注意很多事项。 【宜食】 对于妊娠高血压患者来...

2015-04-09

妊娠高血压对母体和胎儿都有很大的影响。对孕妇的影响主要包括产妇死亡率增高，胎盘早剥；同时还易并发心脏病和脑血管疾病，伴心力衰竭。重度妊高症对胎儿的影响表现以早产...

2015-04-09

妊高症食谱1：番茄炒虾仁 食材：虾仁，番茄，青椒，鸡蛋清、精盐、味精、绍酒、胡椒粉、干淀粉、湿淀粉、橄榄油各适量。 作法： 1）把虾仁洗干净，...

2015-04-08

妊高症食疗一、宜多吃芹菜。芹菜纤维较粗，香味浓郁，富含胡萝卜素、维生素C、烟酸及粗纤维等，有镇静降压、清热凉血等功效。妊娠高血压的准妈妈常吃芹菜，能够有效缓解症...

2015-04-08

患妊娠高血压的孕妇宜多吃芹菜。芹菜又名香芹、药芹，可分中国芹与欧洲芹。中国芹菜根粗大，叶柄细长，空心，柄呈绿色或者紫色，纤维较粗，香味浓郁。欧洲芹菜恨细小，叶柄...

2015-04-07