大伯腰间盘突出很久了,想问一下应该怎么治疗呢?
网友提问 提问时间:2019-06-02 16:49 回答数量: 3大伯之前就说腰部不舒服,到医院检查以后,医生说是腰间盘突出但是不是很严重,因此我就想问一下,有什么可以治疗这个病的方法吗?
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大伯之前就说腰部不舒服,到医院检查以后,医生说是腰间盘突出但是不是很严重,因此我就想问一下,有什么可以治疗这个病的方法吗?
可以通过运动的方法来治疗腰间盘突出的,像是俯卧沉腰的方法,平时患者需要仰卧在胸前的,然后最好准备三个枕头,把它放在大腿部,腰部不要加任何的压力然后往下自然的下垂,这样能够让腰椎后缘的缝隙变小的,是能够起到治疗的作用的。