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赤面恐怖症能治好吗?

网友提问 浏览452次 提问时间:2016-10-08 11:38 回答数量: 1
患者信息:女 19岁 病情描述:

赤面恐怖症能治好吗?赤面恐怖症能治好吗

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病情分析:

赤面恐惧症是一种兼具社交恐惧症和强迫症的心理障碍,要顺其自然,树立信心。赤面恐惧症患上赤面恐惧症的人在人前易脸红。他们其实知道并没有什么可怕的,也想改变自己,自如地与人交往,但就是做不到。赤面恐惧症治疗建议:1.是在预计有紧张情境到来之前,强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸,这可以使紧张心情得以缓解,为建立自信心打下基础。2.是当你感觉紧张时,不妨手里握住一样东西,比如一本书,一块手帕或其他小东西,这样会使你感到舒服而且有一种安全感。3.你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环。4.要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。

阳松 阳松医师 爱心医生 回答时间:2016-10-09 向TA提问

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怎么样治疗轻度恐怖症

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张亚亚 医师 爱心医生

回答于:2015-08-31

病情描述:我被诊断为轻度恐怖症,没有治疗,我不去医院治疗,自己在家应该吃些什么药,比较安全呢

医生建议:如果想治疗社交恐惧症,还要注意社交的形式,如社交前可带着明确的社交内容参加社交,心理上有了具体社交内容,就可以把注意力从自身转移到事物上,不致于过分紧张,初次社交可以在社交活动比较老练的人陪伴下,由陪伴者唱“主角”,自己唱“配角”,这样既可以学到别人的社交方式,又可以借以训练自己的社交能力,防止社交中出现尴尬局面,

恐怖症怎么治疗最有效呢?

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张皓 住院医师 爱心医生

回答于:2015-08-05

病情描述:恐怖症怎么治疗最有效呢?

医生建议:属于心理因素所致,并没有特效疗法,可以适当服用些安脑补神的药物缓解一下,

恐怖症中药治疗多久才见效呢

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凌秀芬 实习医生 爱心医生

回答于:2015-09-16

病情描述:恐怖症中药治疗多久才见效呢

医生建议:这个不好说 看病情的程度 而且一般中药见效比较慢

恐怖症是什么原因引起的?

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谢小梅 医师 爱心医生

回答于:2016-03-16

病情描述:我觉得自己最近特别焦虑,觉得自己患有恐怖症,调养了一段时间,无论是药物还是心里方面,一直不见好转。恐怖症是什么原因引起的?

医生建议:恐怖症还和生活方式、生活节奏有关.和焦虑症、抑郁症等心理疾病一样,在现代化社会中恐怖症发生率有明显的增加势头.知识和信息的大量增加有时会伴生空虚和精神脆弱。

很怕见人,心里恐惧,手抖得厉害

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马海燕 实习医生 爱心医生

回答于:2016-05-30

病情描述:不玩游戏了开始有这种心里,怕看见人,现在连自己本村的人都怕,每次和本村人坐在一起时,心跳开始无名的加速,坐在一起吃饭手一直抖个不停,连菜都夹不了,我越是想控制它反而手越抖,

医生建议:属于恐惧症引起的症状,是可以服用安神温胆丸,加味逍遥丸,全天麻胶囊调理,易消化易吸收饮食,配合针灸治疗,是可以治疗的,

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