出现抑郁症后如何治疗
网友提问 浏览159次 提问时间:2020-07-13 20:56 回答数量: 2我妹妹有好一段时间都没有笑容了,就好像是林黛玉一样多愁善感,抑郁症该怎么办好?
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我妹妹有好一段时间都没有笑容了,就好像是林黛玉一样多愁善感,抑郁症该怎么办好?
由于其不愿意多交流,活动性会大幅降低,越加懒散,身体也会逐渐萎靡。你要先探求导致她抑郁的真正缘由,是否是感情、生活、工作等方面受到挫折。如果真的是遇到困难,则引导她适时的寻求帮助,不要闭门造车。可以多带她出去走走看看,换一种环境换一个心情。
病情分析:抑郁患者的主动性活动明显减少,生活被动,不愿参加外界和平素感兴趣的活动,常独处。生活懒散,发展为不语不动,可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。建议患者可以:1、全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次放松。2、逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和。3、按摩法:经常用右手心搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心。
回答时间:2020-07-15