我比较容易中暑，该怎么办啊

病情描述：请问中暑该怎么防治

医生建议：如出现中暑，要立即停止运动或工作，先挪到阴凉地方，解开衣服，体表暴露，有条件的话用风扇和空调吹，冷水擦拭身体，补充盐水，同时还要测量体温，观察患者神志，如果降温效果差或者患者昏迷不醒，要立即送往医院。

病情描述：早上起来觉得恶心，这是怎么回事。像中暑一样症状。

医生建议：引起恶心的原因很多,如胃肠的疾病,咽部疾病,肝胆疾病以及泌尿系结石,炎症,妊娠,青光眼,屈光不正,癫痫,颅脑损伤等等.建议及时到医院检查治疗建议到医院专科进行相关检查,查明原因,对症治疗

病情描述：气温一高就难受

医生建议：建议口服霍香正气水进行治疗，不要吃辛辣刺激及油腻的食物，养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持心情舒畅。

病情描述：发现周围有人中暑的话，该怎么来处理

医生建议：立即搬至阴凉通风处，给予温盐水口服，症状较重及时送诊医院

病情描述：身边有人有中暑的情况，我们应该怎么帮助他

医生建议：中暑患者可以吃点宝济丸。天气高温的时候避免外出，可以用多多喝水喝绿豆汤西瓜冷饮之类的，或者可以喝藿香正气水十滴水之类的预防中暑。