脚扭到了可以如何治疗
网友提问 浏览429次 提问时间:2020-07-08 16:39 回答数量: 2自己前几天跑步把脚扭伤了,用了一些活络油,平时有什么注意事项吗?
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自己前几天跑步把脚扭伤了,用了一些活络油,平时有什么注意事项吗?
扭伤是指四肢或者其他部位的软组织出现损伤,但是并没有骨折脱臼等情况发生。腰,脚踝以及手腕经常容易扭伤,受伤是建议患者要立即停止活动,立即休息,可以用毛巾包着冰块冰敷患处或者是贴膏药。运动前要做足准备运动,运动过程中药间隔休息可以有效预防。
病情分析:注意看看还是去医院检查下看看现在的情况,云南白药酊,有活血散瘀,消肿止痛的功效。用于跌打损伤,风湿麻木,筋骨及关节疼痛,肌肉酸痛及冻伤。
回答时间:2020-07-08