怎么能有效预防网瘾
网友提问 浏览174次 提问时间:2020-06-11 23:27 回答数量: 2最近我发现孩子总是在上网,甚至都在电脑前睡着了,我很害怕他染上网瘾。
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最近我发现孩子总是在上网,甚至都在电脑前睡着了,我很害怕他染上网瘾。
家长要学会控制孩子上网的时间,养成良好的上网习惯。平时多关心孩子,不要忽略并且打骂,让患者分清现实和虚拟世界。如果脾气暴躁还可以服用镇静的药物,来缓解心情,必要时进行心理治疗,来疏导心理问题。平时多转移注意力,不要把重心放在网上。
病情分析:你好。1、利用业余时间上网,上网时间每天控制在两个小时以内,千万别打破正常的饮食与生活习惯。 2、上网要有明确的目的,有选择地浏览自己所需要的内容,不要漫无目的。 3、上网过程中应保持平稳的心态,消除猎奇心理,不宜过分投入。 4、千万别深更半夜上网,不要为了省几个钱而搅乱自己的生物钟。 5、别迷信网络爱情,要知道爱情是在现实中的。 6、不要为了打发时间而泡在网上,其实生活中打发时间的方式很多,比如和朋友聊天、打球、跳舞等都是很不错的娱乐方式。
回答时间:2020-06-13