容易失眠的人都有哪些特征
网友提问 浏览272次 提问时间:2020-06-06 15:05 回答数量: 2最近感觉自己的精神状态特别的差,而且记忆力也下降,感觉是自己的性格导致的,容易失眠,想知道失眠的人都会有哪些特征?
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最近感觉自己的精神状态特别的差,而且记忆力也下降,感觉是自己的性格导致的,容易失眠,想知道失眠的人都会有哪些特征?
容易失眠的人一般对自己的要求都比较高,好胜心比较强,对于细节很在乎,性子比较急,很喜欢追求完美,也很容易受到应激事件的影响,从而导致心理上的失眠。如果出现了入睡困难要及时的调整自己的心理状态,必要时可以服用一些安神补脑的药物来调理。
病情分析:症状:入睡困难。不能熟睡。早醒,醒后无法再入睡。频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。睡过之后精力没有恢复。发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。
回答时间:2020-06-06