怎样才能彻底摆脱网瘾的困扰
网友提问 浏览276次 提问时间:2020-05-27 09:52 回答数量: 2自从我沉溺网络后,天天都只惦记着打游戏,该怎样才能戒除网瘾?
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自从我沉溺网络后,天天都只惦记着打游戏,该怎样才能戒除网瘾?
网络游戏中的角色会给人一种极度的满足感成就感,如果意志不坚定,很容易沉溺其中。想要戒除网瘾依靠自身的自制力是很难达到目的的,可以求助家人朋友甚至是专业机构,让他们来监督提醒自己,同时多去参加集体活动,寻求真实世界的快乐,调整心态,逐步戒除网瘾。
病情分析:你好,寻求别人的支持和帮助非常必要,最好的办法是找到一个人帮助。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭,可先向他们讲明情况,请他们监督,当“网瘾”出现时,请他们及时提示,帮助克服。
回答时间:2020-05-27