很容易中暑该如何预防?
网友提问 浏览478次 提问时间:2020-05-06 21:23 回答数量: 2我特别容易中暑,怎么回事?一中暑就特别难受,我想知道怎么样才能预防呢?
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我特别容易中暑,怎么回事?一中暑就特别难受,我想知道怎么样才能预防呢?
要预防中暑首先是不要长时间的暴晒太阳下,要注意多补充水分可以随身携带一些防暑的药物。也可以多吃一些消暑的东西,注意维生素的补充。饮食上一定要多注意营养。外面太阳比较大,可以使用一些防具来遮阳。平常多进行锻炼,可以提高自身的一个免疫力。
病情分析:口服黄芪颗粒治疗看看,多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果。平时注意均衡营养。多参加户外运动。
回答时间:2020-05-09