出现网瘾感觉自己很笨怎么办
网友提问 浏览449次 提问时间:2019-12-17 21:34 回答数量: 2这两天我经常的接触游戏,出现了网瘾的情况,特别的可怕,出现网瘾感觉自己很笨怎么办?
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这两天我经常的接触游戏,出现了网瘾的情况,特别的可怕,出现网瘾感觉自己很笨怎么办?
出现网瘾感觉一定要戒掉不良的习惯,可以多出去户外走走,而且适当的语言交流,可以产生一些外界的兴趣,尽量不要经常的看手机,看电脑有可能会导致出现视力的损伤,还有可能会导致出现网瘾量的加大,在日常生活中一定要适当的增加下情绪的锻炼,对于缓解病情是有一定帮助的。
病情分析:专家建议,一旦出现上网综合征初期表现,必须立即与电脑分开,停止上网。防止网瘾最重要的一条就是严格控制上网时间,每天以不超过两小时为宜
回答时间:2019-12-21