神经衰弱睡不着怎么办
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-09-25 18:02 回答数量: 2我最近也不知道是什么原因,晚上经常都睡不着,每天起来都无精打采的,精神一天都不怎么好,我想问问应该怎么办?
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我最近也不知道是什么原因,晚上经常都睡不着,每天起来都无精打采的,精神一天都不怎么好,我想问问应该怎么办?
经常失眠。考虑与平时工作压力过大,情绪不稳定等因素有关系,因此平时一定要合理的安排作息时间,以免劳累过度,多休息,不要熬夜,如果睡不着的话,可以适量进行一些运动,比如说做瑜伽,散步等。严重时,可以选择药物进行治疗,治疗神经衰弱的药物包括舒乐安定、佳静安定、氯硝基安定、阿米替林、硝基安定、等药物,都有比较好的效果。
病情分析:日常生活中要合理安排自己的作息时间,避免过度劳累,不要经常熬夜,晚上睡不着的时候,可以适当的做一些运动。治疗神经衰弱的药物有舒乐安定、佳静安定、氯硝基安定、多虑平、阿米替林、硝基安定、氟安定等药物。
回答时间:2019-09-27