患了肩周炎以后平时要注意哪些
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-09-21 20:39 回答数量: 2前段时间我父亲在医院里被查出得了肩周炎,据说是因为着凉所引起的,不知道得了这个病以后注意什么
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前段时间我父亲在医院里被查出得了肩周炎,据说是因为着凉所引起的,不知道得了这个病以后注意什么
一旦得了肩周炎以后,平时生活当中最需要注意的就是一定要保暖和休息,特别是针对于一些经常伏案工作的人来说,时间尽量不要太长,而且日常生活当中也不要总是保持一个姿势不变,建议有时间的话多去做做有氧运动,比如说打打太极或者是做做瑜伽都是不错的选择。
病情分析:肩周炎发生后,最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼,如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。治疗方法可以进行针灸理疗和按摩,在家里也可以打火罐治疗和功能锻炼,也可服用一些通经活络的中成药治疗。
回答时间:2019-09-23