产后抑郁症怎么治疗
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-08-14 15:13 回答数量: 2我最近生完孩子心情不好,对什么也不感兴趣,全身乏力,这种情况已经很久了,感觉很心烦。一直不敢吃药,想知道应该怎么办?
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我最近生完孩子心情不好,对什么也不感兴趣,全身乏力,这种情况已经很久了,感觉很心烦。一直不敢吃药,想知道应该怎么办?
患者患有产后抑郁症,需要在平时保持充足的睡眠,要多注意休息,不要劳累。对于患者来说,要学会适当释放自己的情绪,不要给自己过大压力。多和父母和朋友谈心,多聊天,转移自己的注意力,不要把精力放在不必要的事情上。
病情分析:要学会调节自己的心态,尽量保持乐观的情绪,多与人交流谈心,适当的缓解一下情绪,经常参加一些户外活动,偶尔出去找朋友聊聊天,看看外面的风景。
回答时间:2019-08-17