腰椎间盘突出可以用什么运动方式康复?
网友提问 浏览0次 提问时间:2018-11-06 16:04 回答数量: 0腰痛快一年。曾去过多家大医院治疗都未见好,确诊是腰椎间盘突出。请问可以做些什么有助康复的运动或者买些什么简单的器械来辅助康复治疗?其中MRI片诊断报告是这样说的:腰4/5椎间盘局限性向后方突出,脊膜囊前缘明显受压,双侧神经根受压,双侧椎间孔变窄。腰椎序列正常,生理曲度变直。腰椎过间盘T2WI信号尚可,椎间隙尚可。腰段脊髓及马尾神经态、大小及信号未见异常。去过四家大医院,包括广州中山附属一院和广州正骨医院,照过X片和MRI片。基本上没做过器械治疗,因为没时间离医院也比较远,就是拿些药。想知道做些什么运动或买些什么器械来辅助治疗康复。谢谢