我在产后出现了骨质疏松,要怎么才能补钙?
网友提问 浏览0次 提问时间:2017-10-17 19:30 回答数量: 2我在产后引起的骨质疏松,现在我的骨头疼的很,而且全身都快要散架了一样,那么产后骨质疏松,要如何才能不干的?
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我在产后引起的骨质疏松,现在我的骨头疼的很,而且全身都快要散架了一样,那么产后骨质疏松,要如何才能不干的?
产后的骨质疏松,可以经常补充一些液体钙片,而且在补钙的时候也可以经常吃一些黄豆,黄豆的补钙效果也好,可以喝牛奶,吃一些鸡蛋。
病情分析:产后的骨质疏松是因为在生完孩子之后引起的症状,对产后的骨质疏松组织老化,需要经常吃黄豆,喝牛奶,吃一些豆浆。而且常会有缺钙的情况,也需要经常晒太阳,或者是用补充钙片的方式,吃钙片的话,可以选择用液体钙,因为这样的钙片可以预防便秘的症状。
回答时间:2017-10-17