刚十五岁,身高只有1米5,特别想长高,青春期怎样长高呢?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-23 17:46 回答数量: 2我今年十五岁了,身高只有1米5,这让我在同龄男孩当中感到特别自卑,很怕自己长不高,特别想知道。,青春期怎样长高呢?
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我今年十五岁了,身高只有1米5,这让我在同龄男孩当中感到特别自卑,很怕自己长不高,特别想知道。,青春期怎样长高呢?
要想长高的话,建议最好养成良好的生活习惯,应该保证每天充足的睡眠,青春期正是长高的最重要阶段,建议如果发现问题的话,可以看医生。
病情分析:每个人的发育情况是不一样的,一般来说身高跟遗传有很大因素,但如果在青春期要想长高的话,首先一定要保证营养,每天饮食最好要均衡一些,可以适当喝一些牛奶,适当吃一两个鸡蛋,同时要多注意锻炼,每天锻炼不少于半个小时,对于身高的促进是有很大帮助的。
回答时间:2019-07-23