焦虑症吃什么菜好？生活中，可有效缓解焦虑症患者焦虑情绪的食物有： 焦虑症吃什么菜1.肉类。动物性蛋白质的食物含丰富的铁质，可助身心保持精力充沛。提高脑部的...

2014-10-28

一、社交焦虑症影响工作效率，很多恐惧症患者由于自己的过分担忧，他们就会出现心慌或者是头晕的症状，也有的患者会伴有恐惧感，他们会害怕自己失控，或者是死掉。他们是知...

2014-10-20

1、培养兴趣爱好，做些有意义的事情，赶走考试焦虑症的好的方法是转移注意力法，转移注意力法是一个缓解压力的好的方法，转移注意力法就是培养自己的兴趣爱好。培养自己的...

2014-10-18

焦虑症怎么检查【症状标准】 （1）符合神经症的诊断标准； （2）惊恐发作需符合以下4项： ①发作无明显诱因、无相关的特定情境，发作不可预测； ...

2014-10-25

一、考前焦虑症 影响考试成绩。首先最直接的影响就是考试的成绩了，如果焦虑程度超过了承受能力，就会导致考试失利，还会给学生带来心理上的压力，会在考试时候注意力无法...

2014-10-20

焦虑症测试第一部份：问题1：是不是经常性担心/紧张？问题2：觉得自己比一般人紧张/担心？问题3：当发现自己紧张/忧虑时，是否很难控制情绪，且持续紧张下去？若以上...

2014-10-18

1焦虑症的躯体症状经常出现心慌，胸闷，气短。就像是得了心脏病一样的感觉。如果去检查的话不是心脏病，那么就是一种心理障碍疾病了，也就是焦虑症。 2焦...

2014-10-23

1、焦虑症怎样预防？学会幻想：所谓的幻想，就是指让幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，有凉爽的海风徐徐的吹过来，可以听到海的声音，这样能让自己的身心得到一定的放松，也...

2014-10-24

焦虑症的治疗1、 充足的睡眠 睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康，还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形成恶性循环，因为焦虑通常会阻碍睡眠。 ...

2014-10-22

在治疗焦虑症过程中，需要注意焦虑症患者的饮食问题，做好焦虑症患者饮食上的工作，让患者有一个合理的饮食，才能够保证焦虑症患者的治疗效果，下面专家为大家介绍焦虑症患...

2014-10-28

以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑...

2014-10-25

焦虑症有什么危害1、影响孩子发育。焦虑、紧张的不良情绪可能会影响孩子生长发育期间体内激素的分泌，研究表明紧张焦虑的孩子平均身高会比开朗快乐的孩子矮5厘米。 ...

2014-10-31

来访者——鹏鹏妈妈 咨询方式——电话咨询 对于一个做妈妈的人来讲，最痛苦的事情莫过于看到心爱的的宝贝伤心难过而自己却束手无策了，可是非常考验每一位妈妈的是...

2014-07-09

如何治疗焦虑症1、心灵重塑疗法 心灵重塑疗法是针对潜意识改变和内心净化的综合疗法。如果一个人呼吸是平稳的自然内心也是平静的，心灵重塑疗法中的观息法以观察呼...

2014-10-22

以下焦虑症测试题假设现在在公车上有一对陌生男女并肩而坐。车行不久后，这位女生打起瞌睡来，渐渐靠向正在看报纸的男士身上。猜猜看焦虑症测试题中的这位男士的反应会如何...

2014-10-23