你知道亚健康的检查项目有哪些吗？在工作的时候你是不是常常觉得脑子不够用的，经常健忘或是反应慢?在生活中你是不是常常觉得疲劳，睡再久也觉得歇不过来?如果是这样，你...

2016-02-19

⒈心病不安，惊悸少眠：亚健康症状主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。 ⒉汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注...

2016-01-15

饮食有度 食，很重要。对于饮食无规律，营养不规律，暴饮暴食的上班族而言，“食”对于调养身体亚健康意义非凡：一些不起眼的五谷杂粮，能够降血脂、刮脂肪、利肠胃等，五...

2016-01-15

你知道亚健康的饮食保健方法都有哪些吗？亚健康是我们生活中常见的一种疾病，虽然它并不是什么不治之症。但是，如果长时间的不接受相关治疗，会给我们的身体带来很大伤害的...

2016-02-19

你知道亚健康形成的原因是什么吗？亚健康是一种临界的状态，处于亚健康状态的人们，虽然没有很明确的疾病，但却会出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能够得到及...

2016-02-19

⒈饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体失调。过 量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒物品，也可出现...

2016-01-15