一、保持精神愉快:精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁返流而发生慢性胃炎. 二、烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁返流.过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高.应戒烟忌酒. 三、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物.此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤,从而引起慢性胃炎及溃疡. ...[详细]