最好的安眠药是什么

睡眠障碍患者需要考虑睡眠障碍时间的长短、严重程度与影响的范围，确诊后分为轻度、中度与重度。轻型患者建议以自我调整为主，同时辅以中药进行治疗，如枣仁莲子泡茶、菊花等。中度患者建议服用速效安眠药，改善症状。重度患者建议中西医联合治疗，从而达到不同程度的效果。