缓解视疲劳的正确按摩方法是怎样的

缓解视疲劳可以按摩眼部的常用的穴位，如睛明穴、承泣穴、四白穴。另外太阳穴也是缓解视疲劳一个比较好的穴位。对于视疲劳和眼部的一些疾病，如小朋友的近视眼，可以通过熨眼睑来缓解。此外平时注意用眼卫生和用眼时间，对眼睛疾病有一定的帮助和治疗作用。