焦虑症的自我治疗

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。焦虑症的孩子自我改善的作用会比较弱，主要靠家长和医生的介入。当孩子自己有了足够的认识以后，就会加以自我调整，以达到自...