孩子考前焦虑了家长怎么办

当孩子出现焦虑时，家长不能跟着一同焦虑，否则会形成恶性循环，故家长也需要保持平常心。只有当孩子处于一个良好的情绪状态时，考试才能正常发挥。作为家长，一定不要给孩子过多压力，要经常鼓励孩子，考试才能发挥出应有的水平。必要时，孩子也需找到解压的妙招，听音乐、深呼吸等。