女性便秘的治疗偏方

一般来说，女性便秘通常是由于气血亏虚较为多见，患者可以多食用一些仁类的食物，例如果仁、枣仁等帮助润肠通便。除此之外，还可以进食一些颐养气血的食物，例如银耳、大枣、莲子羹，其中银耳当中含有大量的可溶性的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，改善便秘。