糖尿病食疗菜谱

糖尿病的饮食方面要粗细搭配、荤素搭配，所谓的碳水化合物就是粮食要占到总热量的50~60%，蛋白质的量要占到约20~30%左右，脂肪类的要占到20~30%左右，在饮食过程中含糖的，含蜂蜜的一定要避免，尽量不要吃红烧的，油炸的，建议多吃粗纤维类的食物，摄入量要大于14%。