高血脂饮食应该注意什么

一般来说，高血脂患者在饮食上要注意低脂饮食，也就是要避免摄入过多的脂肪类和油类的食物，要多摄入清淡的蔬菜水果。同时，建议这类患者要适当的运动，也就是在吃完饭以后要适当的运动来加强脂肪类的代谢，这样就可以避免体内脂肪过多而沉积在血管中。