失眠的原因有哪些

区分诱因对于诊断失眠非常重要。失眠的原因有很多，包括内源性的因素、外源性的因素。潜在性的环境变化因素，比如倒时差；躯体疾病的因素，比如疾病引发疼痛导致失眠；精神心理诱发的因素，比如焦虑抑郁的情绪导致失眠。所以详细的区分失眠的诱发因素，对诊断非常重要。